为了帮助大一新生以积极的心态迎接大学校园生活，促进他们的心理素质提升与个人全面发展。2024年9月9日下午，赣东学院经济管理学院在羊城校区阶一教室两场别开生面的新生适应讲座。
讲座特邀硕士生导师、资深心理咨询师郑小琴教授作为主讲嘉宾，郑教授以“遇见更好的自己：大学新生心理适应”为主题，从多个方面为学生们详细解读了新生可能面临的心理问题及其解决方法。
郑教授指出，大学新生在适应新环境的过程中可能会遇到各种挑战，如学习压力、人际关系、自我认知等，因此需要掌握有效的心理调适技巧，以应对各种挑战。郑教授强调，新生要正确看待自己，树立自信，积极与他人沟通交流，学会分享和倾听。同时，还要学会时间管理，合理安排学习和生活，保持身心健康。此外，郑教授还就如何建立良好的人际关系、如何应对挫折和压力等问题进行了深入讲解，并提供了实用的方法和技巧。
此次讲座得到了学生们的一致好评和热烈反响。许多新生表示，通过讲座他们不仅获得了宝贵的心理调适经验，还对未来的大学生活充满了信心和期待。
此次讲座的成功举办不仅彰显了赣东学院经济管理学院对新生心理健康教育的重视和关注，也为学校的心理健康教育工作注入了新的活力和动力。未来，学院将继续加大心理健康教育力度为学生们提供更加全面、专业的心理支持和帮助，助力他们健康、快乐地成长成才。
文：葛思敏 图：经管学院学团办；编辑：朱芳；审核：付树农